目錄七個(gè)脈輪頌缽聲音 打通七大脈輪音樂(lè) 七脈輪40分鐘 打坐30分鐘導(dǎo)引音樂(lè) 七輪冥想完整版
第一個(gè)脈輪：海底輪(根本輪)
這是連接大地母親的一個(gè)脈輪。所以經(jīng)常要在地上打打坐對(duì)這個(gè)脈輪的開(kāi)啟有好處，這叫接地氣。
海底輪暢通的人會(huì)很：務(wù)實(shí)、穩(wěn)重、做事扎實(shí),有安全感。
海底輪不通：做事不穩(wěn)重,沒(méi)有安全感,物質(zhì)基礎(chǔ)也不扎實(shí)
第二個(gè)脈輪：生殖輪（關(guān)系輪）
關(guān)系輪在下丹田的位置,是自己和自己、也是人和人之間的一種關(guān)系狀態(tài)輪。
關(guān)系輪不通：從身健康狀態(tài)來(lái)說(shuō),女性會(huì)有婦科病,男性也會(huì)有男性的生理毛病。從夫妻伴侶和家庭成員之間的關(guān)系來(lái)說(shuō),此輪不通的人跟人的親和力、連接能力都會(huì)很弱,包括事業(yè)、同事的關(guān)系都不夠好,容易跟人有距離。
關(guān)系輪暢通的人：有天明哪生的親和力,伴侶關(guān)系、事業(yè)關(guān)系和家庭關(guān)系都會(huì)處在一種良好的狀態(tài)。
第三個(gè)脈輪：臍輪(也稱之為太陽(yáng)神經(jīng)叢,也稱意志輪、決策輪)
臍輪不通：做事優(yōu)柔寡斷,不懂得取舍,表面上看他是個(gè)性,其實(shí)是臍輪被堵了。
脈輪暢通：做事特別有領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、判斷力、意志力,一般有強(qiáng)悍領(lǐng)導(dǎo)力的人這個(gè)輪是很暢通發(fā)達(dá)的。
第四個(gè)脈輪：心輪，也是愛(ài)輪，是陰陽(yáng)切換的一個(gè)脈輪。
如果心輪不通，只是下面3個(gè)脈輪通了,人一般都是處在利益得失里面去做比較選擇,會(huì)處在對(duì)世界閉簡(jiǎn)的一個(gè)掠奪和索取,夫妻關(guān)系往往處在一種爭(zhēng)執(zhí)、掠奪的狀態(tài),永遠(yuǎn)都是你愛(ài)不愛(ài)我?成了愛(ài)的乞討者。
心輪暢通：在夫妻伴侶之間,愿意無(wú)條件的把愛(ài)給到對(duì)方,對(duì)方的開(kāi)心就是他的開(kāi)心,這種狀態(tài)下的伴侶關(guān)系是很融洽的,這個(gè)輪是陰陽(yáng)切換的脈輪,也是決定了上面3個(gè)脈輪的切口。
第五個(gè)脈輪：喉輪，也是一個(gè)表達(dá)輪、溝通輪,是我們與世界與人溝通的一個(gè)樞紐。
喉輪結(jié)合心輪暢通的人,會(huì)有較強(qiáng)的、源源不斷的創(chuàng)造力,對(duì)生命常會(huì)有詩(shī)意美好的表達(dá),會(huì)情不自禁的唱歌,內(nèi)心有一種要抒發(fā)要表達(dá)美好詩(shī)意的欲望。
喉輪不暢通：通常會(huì)抱怨、爭(zhēng)執(zhí),不太容易發(fā)現(xiàn)生命的美好。
第六個(gè)脈輪：眉心輪，也稱之為天眼。
這個(gè)輪一般人是沒(méi)有啟動(dòng),有些人在孩子的時(shí)代是啟動(dòng)的狀態(tài),慢慢的長(zhǎng)大后就關(guān)閉了,如果我們用凡夫俗子的一雙肉眼來(lái)看這個(gè)世界,我們看到的都是物質(zhì)界的一個(gè)世界，眉心輪啟動(dòng)的人有哪些特征?
眉心輪啟動(dòng)的人：能夠觀到內(nèi)在的一種自性的光明,有看清事物本質(zhì)的能力,有著非凡的洞見(jiàn)！如果這激態(tài)碼個(gè)輪沒(méi)有啟動(dòng),你所見(jiàn)到的都是非常有限和局限的一個(gè)見(jiàn)解,或是患得患失的見(jiàn)解,而無(wú)法擁有生命更加超凡和非凡的洞見(jiàn)。
第七個(gè)脈輪：頂輪。
也是慣通生命的一根中脈,這個(gè)脈輪好比孫悟空的金箍棒,其大無(wú)外,其小無(wú)內(nèi),是可以無(wú)限之大的,是跟我們的更高意識(shí)連接的一個(gè)脈輪。
頂輪暢通人：有更高的神圣意識(shí)和宇宙意識(shí)!
頂輪不暢通：人通常只會(huì)考慮他眼睛所看到:房子、車子、鈔票等這些物質(zhì)世界里的東西,肉眼看不見(jiàn)的世界他不會(huì)去考慮
“旋轉(zhuǎn)”似乎是一種冥冥的力量和規(guī)律，在宇宙萬(wàn)物中發(fā)揮著它的作用。
觀察銀河系時(shí)，看到的是由各個(gè)星體組成的漩渦，圍繞著中心做著旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；觀察太陽(yáng)系時(shí)，觀察到的是一個(gè)個(gè)行星，圍繞著太陽(yáng)做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，觀察地球，地球不僅自己在旋轉(zhuǎn)，月亮也在圍著地球旋轉(zhuǎn)；再到樹(shù)木的年輪，歲月的流逝也在一輪輪的圓圈中記錄著；再到組納銷成各種物質(zhì)的原子，電子也在圍繞著原子核中心做著離散運(yùn)動(dòng)。
旋轉(zhuǎn)無(wú)處不在，人的“身體”之上也不例外。
說(shuō)到身體，大部分人能想到的就是真實(shí)擺在眼前的這幅血肉之軀，但人不僅僅有由物質(zhì)組成的肉體，還有能量組成的能量體。
脈輪，便是在我們能量體上最主要的七個(gè)能量漩渦交匯點(diǎn)純帆。
七個(gè)脈輪組合在一起，形成了一套神秘的運(yùn)行，整合著我們的身心靈層次。
脈輪這個(gè)概念非常的古老，最早源于古印度梵文。在其他的古老文明中，比如古猶太教，瑪雅文明，印加文明，印第安文明等都有相似的能量中心概念記載。
脈輪的起源和印度的瑜伽是緊密聯(lián)系在一起的。瑜伽是一套古老的哲學(xué)和修行體系，在古印度，人們進(jìn)行瑜伽修行時(shí)，將人體分為了七個(gè)能量中心，這七個(gè)能量中心便是脈輪。
在印度最古老的文字典籍《吠陀經(jīng)》和后來(lái)的《奧義書(shū)》中都提到了脈輪是意識(shí)的靈量中心。
雖然不同的文化體系中都記載了類似脈輪的概念，但對(duì)于脈輪的數(shù)量也有不同的分類方式。人體身上其實(shí)有很多大大小小的脈輪，有的文化中將脈輪分為九個(gè)，十二個(gè)，十五個(gè)等等。但最主要的是七個(gè)能量中心。
這七個(gè)能量中心分布在人的精微身中。
人類雖然有各種不同的種族，有不同的皮膚和生理特點(diǎn)，這些只是表面的區(qū)別。在這個(gè)看得見(jiàn)，摸得著的肉體之下，還有我們看做茄雹不到的能量身體。
精微身就是不同于我們物質(zhì)身體層面的由能量組成的身體，這種能量在我國(guó)的道家文化和中醫(yī)理論中可理解為氣。
精微身又可細(xì)分為以太體，星光體，心智體等五種或說(shuō)七種身體，這里我們不細(xì)講，后期有機(jī)會(huì)再單獨(dú)開(kāi)辟一篇來(lái)詳細(xì)分析。
這套精微身和我們的肉體是疊加在一起，實(shí)質(zhì)上是不同能量的振動(dòng)頻率顯化成了不同的存在狀態(tài)。
目前通過(guò)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)已經(jīng)證明了這種能量體的存在，并且每種肉眼可見(jiàn)的物質(zhì)上，都包裹著一層能量體。
通過(guò)電磁離場(chǎng)力場(chǎng)和紅外體光拍攝技術(shù)等，都可以看到人周圍包裹著一層類似于紡錘形狀的能量。甚至當(dāng)一個(gè)人在某個(gè)位置停留超過(guò)3個(gè)小時(shí)之后，再監(jiān)測(cè)那個(gè)位置，依然能夠檢測(cè)出這個(gè)人留在那個(gè)地方的能量。
精微身的核心是類似于七個(gè)旋轉(zhuǎn)的圓盤(pán)，從下到上沿著一條直線排列著，這便是我們的七個(gè)脈輪。
這七個(gè)脈輪所排列的直線，從我們的脊柱尾部至頸椎再到大腦皮層。
在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)理論中，人體中分布著不同的神經(jīng)叢，七個(gè)脈輪的位置便對(duì)應(yīng)著幾大主要的神經(jīng)叢。
第一輪：海底輪，對(duì)應(yīng)尾神經(jīng)叢
第二輪：生殖輪，對(duì)應(yīng)骶神經(jīng)叢
第三輪：太陽(yáng)輪，對(duì)應(yīng)太陽(yáng)神經(jīng)叢
第四輪：心輪，對(duì)應(yīng)肺和心臟神經(jīng)叢
第五輪：喉輪，對(duì)應(yīng)咽喉神經(jīng)叢
第六輪：三眼輪，對(duì)應(yīng)頸動(dòng)脈神經(jīng)叢
第七輪：頂輪，對(duì)應(yīng)大腦皮層
脈輪是巨大生命能量的漩渦交匯點(diǎn)，是接收，吸收，傳遞我們生命能量的組織中心，每個(gè)脈輪都對(duì)應(yīng)著我們意識(shí)中的一個(gè)方面，影響著我們身心靈的各個(gè)方面。
每個(gè)脈輪也都對(duì)應(yīng)著一種能量振動(dòng)頻率，在不同的振動(dòng)頻率下便產(chǎn)生了不同的顏色和外部形態(tài)。
在印度文化中，人們將脈輪的形狀比喻為蓮花，根據(jù)不同的花瓣個(gè)數(shù)來(lái)代表不同的脈輪。
第一輪到第七輪的花瓣個(gè)數(shù)分別為：四瓣，六瓣，十瓣，十二瓣，十六瓣，兩瓣，千瓣。
就如同蓮花一樣，脈輪存在著打開(kāi)和閉合。
人類目前的前三輪是默認(rèn)打開(kāi)了的，分別對(duì)應(yīng)著，生存，感受和自我意識(shí)，這也對(duì)應(yīng)著目前人類只能意識(shí)到的三維世界。
在三維世界，打開(kāi)更上層的脈輪則需要通過(guò)不同的方式進(jìn)行修行。
有學(xué)說(shuō)認(rèn)為，當(dāng)打開(kāi)不同的脈輪，在肉體死亡之后，生命便完成了在三維世界的任務(wù)，進(jìn)入到更高維的世界。比如，當(dāng)一個(gè)人的第四輪，愛(ài)之輪打開(kāi)之后，死后將會(huì)進(jìn)入到四維世界，愛(ài)的世界。在那里，生命不再因?yàn)檩喕囟z忘，可以帶著往世的記憶和智慧繼續(xù)往上修行，打開(kāi)更上層的脈輪，直到打開(kāi)頂輪的千瓣蓮花，實(shí)現(xiàn)真正的涅槃或說(shuō)實(shí)現(xiàn)合一。
人類已經(jīng)打開(kāi)了前三個(gè)脈輪，但不同的脈輪活躍程度在人體上表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)也不同，進(jìn)而影響著一個(gè)人的身心。
海底輪對(duì)應(yīng)著我們的生存意識(shí)，生殖輪對(duì)應(yīng)著我們的性能量。
比如，當(dāng)我們遇到危險(xiǎn)時(shí)，海底輪就會(huì)異常活躍，導(dǎo)致腎上腺開(kāi)始分泌腎上腺激素，讓我們有足夠的能量來(lái)逃離生存危險(xiǎn)。
如果一個(gè)人的生殖輪處于不活躍狀態(tài)，就會(huì)表現(xiàn)出性冷淡，如果處于過(guò)于活躍的狀態(tài)，可能會(huì)有多個(gè)性伴侶。
七個(gè)脈輪分別對(duì)應(yīng)著，紅橙黃綠藍(lán)靛紫，七種顏色。
人的能量體產(chǎn)生的靈光也表現(xiàn)出不同的顏色變化，如果脈輪能量不平衡對(duì)應(yīng)的顏色也不同。
比如，如果一個(gè)人的第三輪過(guò)于活躍，可能靈光會(huì)更偏向于黃色光。因此，為了平衡脈輪，可以通過(guò)色彩療愈的方式來(lái)進(jìn)行身心靈的平衡。
七個(gè)脈輪對(duì)應(yīng)的能量振動(dòng)頻率也不同，可以通過(guò)不同頻率的聲音來(lái)刺激脈輪的打開(kāi)。市面上流行著很多聲稱打開(kāi)不同脈輪的音樂(lè)，就是依靠著不同的聲音振動(dòng)頻率。
保持身心靈的健康，就是讓我們的脈輪處于一種平衡的狀態(tài)之下，我國(guó)的古典文化書(shū)籍《中庸》，從修行的角度來(lái)解讀的話，也是讓人的各個(gè)層面的能量處于中正，平和的狀態(tài)下。
七個(gè)脈輪是平等且相互依存，不可分離的。有人認(rèn)為越靠下的脈輪越低級(jí)，這個(gè)思想是很危險(xiǎn)的。
每個(gè)脈輪都有它的作用，就像一棟房子一樣，沒(méi)有地基就沒(méi)有上層的墻壁，沒(méi)有墻壁就沒(méi)有上層的房梁。
七個(gè)脈輪沒(méi)有高下之分，在修行打開(kāi)上層的脈輪的同時(shí)也不能忽視下層脈輪的重要性。
比如有些人希望通過(guò)一些手段來(lái)直接打開(kāi)三眼輪，但是如果自己的下層脈輪沒(méi)有平衡好，貿(mào)然獲得三眼輪的力量，可能看到東西會(huì)對(duì)自己造成極大的創(chuàng)傷。
另外，七個(gè)脈輪也是相互影響的。
比如，如果一個(gè)人的心輪出現(xiàn)一些問(wèn)題，可能會(huì)對(duì)第一輪，對(duì)自己的生存意識(shí)造成疑問(wèn)和障礙。如果一個(gè)人的喉輪出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致溝通出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而也會(huì)對(duì)第二輪，對(duì)感情的表達(dá)造成障礙。
所以，在對(duì)脈輪的態(tài)度上要把它們當(dāng)做一個(gè)復(fù)雜的整體去對(duì)待，不要上來(lái)就直接去追求頂輪的打開(kāi)，直接追求最終的開(kāi)悟，那最終是求而不得的。
不同的人體之間的脈輪也是互相影響的。
脈輪也會(huì)散發(fā)出自己的能量。比如，當(dāng)我們進(jìn)入到一個(gè)屋子時(shí)，說(shuō)在里面有很壓抑的氣氛，就是有一種能量場(chǎng)在里面。當(dāng)我們感受到一個(gè)人的氣場(chǎng)，一個(gè)人很憤怒，很悲傷時(shí)會(huì)被共情，這也是你的脈輪被對(duì)方釋放出來(lái)的能量影響到了。
脈輪這套理論雖然是和瑜伽緊密相連，其實(shí)和道家文化中所說(shuō)的奇經(jīng)八脈，佛教文化中的三脈七輪從本質(zhì)上是相同的，只是不同的語(yǔ)言的表達(dá)方式而已。
所以，若拋棄不同的文化背景和宗教信仰，從根本上來(lái)講，脈輪的修行方式有很多。
瑜伽，打坐，禪定，持咒，冥想，水晶調(diào)節(jié)等都可以對(duì)脈輪進(jìn)行修行，都可以實(shí)現(xiàn)脈輪的凈化和打開(kāi)脈輪。
本篇文章只介紹了脈輪整體的大體輪廓和一些重要的概念，希望你能夠?qū)τ芯壢擞兴鶐椭?/p>
在這套復(fù)雜之下，每個(gè)脈輪都有各自獨(dú)特的基礎(chǔ)理論和價(jià)值，這些將會(huì)在后續(xù)的文章中進(jìn)行專門(mén)的介紹，歡迎大家持續(xù)關(guān)注。
昨晚10:40左右，伴著魏相相老師的聲音，本來(lái)打算做一次睡前冥想，結(jié)果只記得我打開(kāi)知?dú)v了語(yǔ)音，后面的一切都不知道了，因?yàn)槲宜耍】焖俚轿疫B花香能量冥想油都還沒(méi)有打開(kāi)！
結(jié)果，凌晨4:00我就醒了！
越來(lái)越清醒，那就冥想一會(huì)吧……
找到以前聽(tīng)的音樂(lè)，但是一直覺(jué)得不盡興！能量都集中在雙腿，雙腿振動(dòng)地厲害，但是越往上越堵得厲害，感覺(jué)頭很重！
這種半通不通的感覺(jué)讓我很難受！
這時(shí)，想起胡老師說(shuō)的，臺(tái)灣袁興偉老師的脈輪音樂(lè)有能量！果斷找出來(lái)放起來(lái)！
袁興偉老師的脈輪音樂(lè)有10首，是根據(jù)能量頻率和脈輪順序排列的：靜默—海底輪—臍輪—太陽(yáng)神經(jīng)叢—心輪—喉輪—超越—眉心輪—頂輪—本體的喜悅
因?yàn)楦杏X(jué)身體上半部很堵，所以我直接從“超越”開(kāi)始往后放……
能量遍布全身，身體開(kāi)始發(fā)熱，很熱！有一層能量包裹著身體，在上下顫動(dòng)著。身體里會(huì)有斷斷續(xù)續(xù)的能量流，它們出現(xiàn)在這里，流動(dòng)一會(huì)，消失在那里！伴隨著音樂(lè)，身體的能量一會(huì)擴(kuò)張，一會(huì)涌出，一會(huì)流動(dòng)，一會(huì)振動(dòng)，一會(huì)安靜……
但是，又有另一股能量，一股想要收緊的能量……
脈輪音樂(lè)其實(shí)聽(tīng)起來(lái)特別詭異！各種鼓呀鑼呀鐘呀板呀，還有人的“啊”“呼”聲，氣息聲，說(shuō)通俗一點(diǎn)：“很恐怖！跟放鬼故事似的！”這是大腦的評(píng)判！
同時(shí)，凌晨4:00，外面一片漆黑，我躺在床上，又沒(méi)有開(kāi)燈，整個(gè)黑壓壓的一片！
所以，這股想要收緊的能量，就是恐懼！
很清晰的恐懼！恐懼死亡，恐懼被傷害，伴隨著音樂(lè)，感覺(jué)自己也處于警惕狀態(tài)，眉毛緊縮……
不停地對(duì)自己說(shuō)，去關(guān)注能量，安住，沒(méi)有人傷害你！我不知道選擇關(guān)燈，是不是正確的選擇，但是那個(gè)時(shí)候，真的不想去開(kāi)燈，身體這些精細(xì)的感覺(jué)我也想繼續(xù)感受下去，不希望被打斷……
“能夠感覺(jué)到害怕的，都是小我，因?yàn)樾∥液ε滤劳觯疚沂侨缛绮粍?dòng)的！”
整個(gè)過(guò)程，身體的能量流動(dòng)和內(nèi)在的情緒感受，都非常明顯！還有一個(gè)旁觀者，負(fù)責(zé)把注意力時(shí)不時(shí)拉回到身體上，告訴自己放松，安住……
中間有很多細(xì)小的感受，很遺憾，我記不得了，說(shuō)幾個(gè)印象深刻的吧！
大腦中會(huì)有一些畫(huà)面，記不清內(nèi)容了……最明顯的感受是，如果人的意識(shí)想要參與進(jìn)來(lái)，改變畫(huà)面的內(nèi)容，就會(huì)頭痛緊縮，但是如果順著感覺(jué)，不去干預(yù)它們，就會(huì)很舒服！果然不用力才是最舒服的！
聽(tīng)到“本體的喜悅”這首，我看到了白光！感覺(jué)是從眉心輪的位置射進(jìn)來(lái)的！緊縮的眉毛也開(kāi)始舒展，很自然，有了一絲絲喜悅，恐懼消失了！
最后的畫(huà)面是，感覺(jué)自己躺在宇宙的星空中，很漂亮，很寧?kù)o……
想要搭鏈搜恢復(fù)意識(shí)，動(dòng)了動(dòng)，感覺(jué)手指間還有清晰的電子！
然后，我又睡著了……
迷迷糊糊中，出現(xiàn)了一個(gè)板子，我記得上面有時(shí)間，有地點(diǎn)，有說(shuō)明，好像有一個(gè)什么聚會(huì)吧！“這個(gè)不重要吧！”突然一激靈，大腦的意識(shí)回來(lái)了，眉心輪，第三只眼的位置關(guān)閉了！畫(huà)面消失了……
好吧，我記得的就這些了……
太想再體驗(yàn)一次了！
早上起來(lái)以后，趕緊吃早飯洗漱完畢，計(jì)劃著再來(lái)一次，把十首歌挨著放一遍！
在臉上抹上花精能量膏，周圍噴上能量?jī)艋ň共磕c(diǎn)太陽(yáng)神經(jīng)叢精油，聞著花香能量冥想油，肚子上還放了一塊黑曜石能量盤(pán)，手上還戴著Amma加持的手串！這下打怪升級(jí)裝備都配好了吧！
有了上一次的經(jīng)驗(yàn)，這次選擇在白天，再把燈打開(kāi)了，這下光明了吧！
我這么刻意地準(zhǔn)備，實(shí)際感受并沒(méi)有第一次明顯！身體沒(méi)有發(fā)熱，恐懼的感覺(jué)也沒(méi)有出現(xiàn)了，但是能量的振動(dòng)還是有的，不過(guò)沒(méi)有第一次劇烈……
剛開(kāi)始海底輪振感很強(qiáng)，帶動(dòng)了周圍的振動(dòng)，可能是我把黑曜石放在肚子上的緣故吧！臍輪的感覺(jué)像水，有涌出的感覺(jué)！太陽(yáng)神經(jīng)叢的感喚茄覺(jué)像火，熱熱的感覺(jué)！感覺(jué)心輪會(huì)相成一個(gè)圈，包容型的！其他的脈輪，抱歉，比較模糊了，開(kāi)小差去了吧，尷尬！基本都是振動(dòng)流動(dòng)的感覺(jué)……
放到“本體的喜悅”還是會(huì)出現(xiàn)白光，感覺(jué)白光的亮度會(huì)隨著音樂(lè)節(jié)奏變大或變小！
很有趣的經(jīng)歷，紀(jì)念一下……
生殖輪又名生產(chǎn)輪或性輪，位于下腹部，大約在膀胱帶。此處的意識(shí)集中于表達(dá)和生產(chǎn)。生殖輪的振動(dòng)頻率高于海底輪，這里也是喜悅與歡愉感生起之處。與生殖輪相關(guān)的元素是水。水如水晶般透明澄澈，儲(chǔ)存著原始全息的記憶。水同時(shí)也是流動(dòng)的、表現(xiàn)的、柔韌的和適應(yīng)的象征，流動(dòng)中的物質(zhì)變得柔軟而順從。
這個(gè)脈輪控制了身體的體液，包括：淋巴腺、血液、黏液、精子、尿液、汗液、唾液、眼淚、鼻涕。受到生殖輪問(wèn)題影響最深的生理器官，包括所有的生殖器官、大腸、骨盆以及下骨盆腔區(qū)域，還有臀部。由于生產(chǎn)能量受到阻礙，于是產(chǎn)生金錢(qián)、性方面的沖突與權(quán)力斗爭(zhēng)，對(duì)每天例行的事務(wù)缺乏喜悅，關(guān)系或工作僵固，不依照業(yè)力法則而擅加運(yùn)用操控的策略，不懂得彼此尊重。
基本上我們必須接納和認(rèn)識(shí)我們所有的感覺(jué)，并基于這些感覺(jué)作出回應(yīng)，同時(shí)要了解接納自己的感覺(jué)并不意味耽溺其中。因?yàn)槲覀儠r(shí)常陷入過(guò)去的記憶而無(wú)法自拔，并持續(xù)地做出無(wú)能為力的反應(yīng)，所以許多人都芹祥壓抑了他們的感覺(jué)，對(duì)尋求快樂(lè)而深感罪惡。
在生殖輪的層次，學(xué)習(xí)如何積極處理感覺(jué)與情緒是很重要的，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們和自己的感覺(jué)聯(lián)結(jié)時(shí)，意識(shí)才能覺(jué)醒。感覺(jué)讓我們保持在此時(shí)此地的覺(jué)察狀態(tài)，并據(jù)此而區(qū)別出被吸引和分心的不同。心智需要靠感覺(jué)才能將能量導(dǎo)引到需要它的部位。麻風(fēng)病之類的疾病由于失去銷答了感覺(jué)，肉體因而殘缺不全、傷痕累累。我們生活中其他更為復(fù)雜棘手的面向，對(duì)治的方式也是相同的。
我們?cè)桨l(fā)展本身的意識(shí)，感覺(jué)到的東西就越多，也更能作出細(xì)致的區(qū)別，而來(lái)自我們周遭能量場(chǎng)的信息也會(huì)更明顯。通過(guò)生殖輪，我們可以打好基礎(chǔ)，從五種感官的運(yùn)作轉(zhuǎn)換到多重感官的覺(jué)受力，并且開(kāi)始發(fā)展出直覺(jué)力。我們可以學(xué)習(xí)分辨本身的感覺(jué)是什么、它們來(lái)自何處，以及日常經(jīng)驗(yàn)背后存在著哪些模式與尚未解決的問(wèn)題。
生殖輪是我們的歡愉中心。一旦生殖輪得到開(kāi)發(fā)，它會(huì)本能地找到提供我們最愉悅的能量的途徑。反之，如果我們陷在生殖輪的問(wèn)題里，通常會(huì)接連地遇到情緒上的路障，這會(huì)限制我們愛(ài)與歡愉的能力。我們會(huì)尋求能帶來(lái)短暫欲樂(lè)的物質(zhì)與處境，像是毒品、零食和巧克力。如果人們?cè)?jīng)遭受過(guò)創(chuàng)痛，也可能會(huì)陷入出賣生命力的模式里，譬如賣淫、卡在相互虐待的關(guān)系里、亂倫、強(qiáng)暴以及身體上的虐待。
我們要牢記自己既是能量信息的接收器，也是發(fā)送器，我們的信息將被相同波長(zhǎng)的其他人所接收。許多人遲早會(huì)意識(shí)到自己一直為了金錢(qián)和安全感而陷在欲振乏力的情況里，因而失去了珍貴的生命力與情緒的平衡。這些人被牢牢鎖在相互虐待、具有破壞性與削弱能量的關(guān)系里。控制他人或是容許他人主宰你，是相同行為模式的一體兩面，就像是陰和陽(yáng)、南極與北極的關(guān)系。在這種情況里，雙方都有生殖輪的問(wèn)題。與生殖輪不和諧有關(guān)的疾病，以及害怕失去控制或權(quán)威所導(dǎo)致的疾病，包括了乳癌、背部下方疼痛、前列腺癌與卵巢癌，還有子宮疾病，以及癌癥、陽(yáng)痿、性冷感和膀胱的疾病。
平衡自己的情緒，尊重他人，接受他人的本來(lái)面目而不試圖改變、操縱或控制對(duì)方（即使是出于善意），生殖輪的能量就會(huì)因此而得到統(tǒng)合。
談到了性，最重要的就是不要脫離內(nèi)心最深的感覺(jué)。借著坦然開(kāi)放與聯(lián)結(jié)存在的所有層次，我們就可以讓自己得到更多的歡愉和自由。性歡愉受限很少是出自于器官功能的問(wèn)題，而往往是來(lái)自于害怕感覺(jué)以及害怕表達(dá)我們的情感，這才是生殖輪的根本問(wèn)題。另一方面虧首慧，我們一旦跟自己的心聯(lián)結(jié)起來(lái)，而能敞開(kāi)心胸面對(duì)身體里所有阻塞的能量，就會(huì)加深我們歡愉的程度，更何況能夠享受并表現(xiàn)出熱情、銷魂和歡樂(lè)，乃是心靈成長(zhǎng)不可或缺的經(jīng)驗(yàn)。
尊重自己意味著尊重我們的感覺(jué)與情緒。只有當(dāng)我們認(rèn)清并接受不好的情緒，猶如認(rèn)清并接受好的情緒一般，而且不評(píng)斷也不恐懼自己會(huì)被它們吞沒(méi)，我們才能擺脫障礙。我們應(yīng)該有意識(shí)地認(rèn)清自身所經(jīng)歷的過(guò)程而不去壓抑感覺(jué)，并學(xué)習(xí)接受不好的感覺(jué)仍然是美好的。
感覺(jué)能夠幫助我們聯(lián)結(jié)不同的脈輪，維持能量的循環(huán)流動(dòng)。和諧地處理全部的感覺(jué)乃是情緒平衡的基礎(chǔ)。情緒是聯(lián)結(jié)內(nèi)在世界與外在世界的通道，它能夠幫助我們?cè)谛撵`上有所成長(zhǎng)。
為了跟他人分享歡愉、和諧與愛(ài)，我們需要找出體內(nèi)的這些特質(zhì)，并加以培養(yǎng)，直到它們成為第二天性為止。
提升生殖輪的覺(jué)知
由于生殖輪的振動(dòng)頻率比海底輪高，因此在生殖輪的層次，我們開(kāi)始從物質(zhì)次元的幻覺(jué)以及客觀的現(xiàn)實(shí)抽離出來(lái)。同時(shí)開(kāi)始脫離受害者的身份、不滿意的工作以及人際關(guān)系，而不再深陷上癮癥等惡性循環(huán)里。治療生殖輪的關(guān)鍵，就在于認(rèn)清目前的處境已經(jīng)沒(méi)有什么東西可學(xué)了，然后繼續(xù)朝前邁進(jìn)。此處最大的成長(zhǎng)潛力就是突破某個(gè)特定的模式。
生殖輪不和諧
生殖輪失去了平衡，可能會(huì)有下列的態(tài)度與行為：依賴他人的贊同、意見(jiàn)與了解，嫉妒，壓抑感覺(jué)與否認(rèn)感覺(jué)，抱持者偏見(jiàn)，很容易激動(dòng)，把所有的事情都看成是針對(duì)自己而來(lái)的，執(zhí)著的性態(tài)度，以及沉迷于，??毒品、食物、尼古丁、酒精、維生素、草藥或西藥。其他特征包括了：狂熱盲信、懷舊思鄉(xiāng)、大男人主義的行為，以及強(qiáng)烈的占有欲、、強(qiáng)烈的領(lǐng)域感、虔誠(chéng)奉獻(xiàn)、僵固剛直、沉迷于架構(gòu)和規(guī)則，崇拜與認(rèn)定名流及大師，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)嗖揭嘹叺匚搽S自己所崇拜的人。
脈輪是通往心靈與高層意識(shí)的閘口。因?yàn)樾撵`是沒(méi)有邊界、無(wú)所限制，而且無(wú)法局限于時(shí)空的，因此它需要一個(gè)實(shí)質(zhì)的閘口來(lái)示現(xiàn)自己。通過(guò)脈輪，更高層的意識(shí)可以在時(shí)空中示現(xiàn)出一部分的自己。這七個(gè)閘口同時(shí)從兩個(gè)方向運(yùn)作，我們可以有意識(shí)地運(yùn)用它們而通往心靈的領(lǐng)域。
七個(gè)脈輪各自代表一種意識(shí)狀態(tài)，此外，它們之間是彼此互補(bǔ)相互影響的。如果我們阻塞了自己的生命力，也阻塞了我們的脈輪，舊有的模式就會(huì)浮出臺(tái)面，而令我們進(jìn)退不得、沖動(dòng)、狂亂和無(wú)助。脈輪掌控著我們的行為和思考。舉例來(lái)說(shuō)，最下面的三個(gè)脈輪負(fù)責(zé)處理外來(lái)的力量，而且是疾病的最大源頭。如果能洞察問(wèn)題的成因或是調(diào)和體內(nèi)的能量，我們就可以放下過(guò)去以及那些惡性循環(huán)的念頭，而使生命力重新恢復(fù)。
每個(gè)脈輪都有無(wú)比的創(chuàng)造力與顯化能力，我們?nèi)绾尾拍艹浞诌\(yùn)用這些潛能呢？我們運(yùn)用它們的能力取決于幾項(xiàng)因素，包括：我們?cè)谇皫资浪_(dá)成的心靈洞見(jiàn)的程度、我們今生所設(shè)定的程式（譬如教育背景、父母和環(huán)境）以及我們對(duì)心靈成長(zhǎng)所付出的努力。
影響我們顯化能力最重要的決定性因素，不是在過(guò)去而是現(xiàn)在。所有過(guò)去的問(wèn)題都可以改寫(xiě)，只要我們每天能清醒地面對(duì)和處理內(nèi)心的亂流。也就是說(shuō)，借著專注于當(dāng)下，持續(xù)地將你的注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)心，并且放下煩惱，就可以掌控脈輪的能量。要注意的是，過(guò)去的一切會(huì)通過(guò)我們的生命重復(fù)出現(xiàn)，為的是給我們機(jī)會(huì)治療自己和學(xué)習(xí)放下，一旦治愈了自己，就不再陷入惡性循環(huán)了。如此我們就可以快速進(jìn)展到更高層的意識(shí)狀態(tài)，以及覺(jué)醒的顯化層次。
脈輪從無(wú)限的能源中過(guò)濾出有限的能量，供我們?cè)诋?dāng)下運(yùn)用，并讓我們專注于目前的問(wèn)題上。簡(jiǎn)物一旦打開(kāi)了脈輪，我們就可以接收來(lái)自量子場(chǎng)的各種信息，并從五種感官轉(zhuǎn)向多重感官的運(yùn)作。
要想解放自我達(dá)成無(wú)條件的快樂(lè)，也就是無(wú)條件的愛(ài)與徹底的臣服，我們首先需要攔棗液覺(jué)察自己所想象出來(lái)的邊界。這想象出來(lái)的邊界乃是因?yàn)槲覀兊目謶侄ㄔ斐龅姆h。我們需要一些突破的勇氣來(lái)拓展現(xiàn)實(shí)的范圍。要想調(diào)和我們的脈輪，就要治愈舊有的束縛以及自毀模式。
現(xiàn)在讓我們逐一界定七個(gè)脈輪，好讓我們更清楚該如何運(yùn)用它們。
1
海底輪
海底輪也就是所謂的“根輪”或“圣事輪”，位于脊椎底部，直腸的后方。此處的意識(shí)是專注于求生的。這個(gè)脈輪的振動(dòng)頻率最低，與物質(zhì)界有關(guān)。物質(zhì)是母親的象征，也是哺育及照顧我們的資源，因?yàn)榫蛣?dòng)物而言，沒(méi)有母親是不可能生存下去的。母親的關(guān)注以及與我們相處的品質(zhì)，關(guān)系到我們第一個(gè)脈輪的問(wèn)題。所有的時(shí)空事件都與我們存在的這個(gè)星球（也就是地球母親）息息相關(guān)。
海底輪握有我們生理的藍(lán)圖：骨骼、肌肉、皮膚、頭發(fā)、指甲、血管等。它同時(shí)也與肉體的支撐有關(guān)：脊椎尾端、雙腿、雙腳以及免疫。如果我們感覺(jué)不安全，或是持續(xù)活在求生的模式里，它就會(huì)變得混亂不堪；即使真正的危險(xiǎn)遠(yuǎn)離之后，我們?nèi)匀幌菰诠讨哪Ｊ嚼铩：５纵喌膱?zhí)著可由以下的例子看出：許多親身體驗(yàn)過(guò)貧窮的人都一心一意想變得有錢(qián)，他們收集越來(lái)越多的物資以尋求安全感。
照顧自己，要從認(rèn)清自己的立足點(diǎn)開(kāi)始。有意識(shí)地選擇我們想要的東西，然后采取行動(dòng)。如果我們忽略了本身的生存基礎(chǔ)或是完全被生存所掌控，我們就永遠(yuǎn)無(wú)法拓展意識(shí)的所有潛能了。如果過(guò)度強(qiáng)調(diào)外貌、地位、名望、財(cái)物或事業(yè)，我們將永遠(yuǎn)無(wú)法體驗(yàn)到無(wú)條件的快樂(lè)。
海底輪經(jīng)常提供身體運(yùn)作的信息給我們。了解身體的語(yǔ)言，我們可以滿足它的需求，創(chuàng)造出祥和的生命狀態(tài)，而得以改善生命的品質(zhì)，延長(zhǎng)壽命。我們也可以學(xué)習(xí)正確處理壓力的方法，創(chuàng)造出祥和與定力。
和海底輪關(guān)巖緩系最密切的器官是腎上腺與結(jié)腸，腎上腺就是“戰(zhàn)斗、逃亡或僵住”的，在壓力、震驚或惶恐的處境中，它會(huì)自動(dòng)形成反應(yīng)。
治療海底輪的能量，就是要忠于個(gè)人之路，不受他人意見(jiàn)的左右。自我尊重（個(gè)人的榮譽(yù)感）以及放下過(guò)去的罪惡感與恐懼感，能夠提供海底輪強(qiáng)大的正向能量。海底輪要求我們榮耀禮敬自己所出生的種族／家庭，即使生命的旅程已經(jīng)推著我們向前行進(jìn)也不例外。
進(jìn)一步的觀念是我們共享同一個(gè)母親——地球。我們?nèi)绾螌?duì)待自己，就會(huì)如何對(duì)待地球。如果我們污染、耗費(fèi)、過(guò)度使用、剝削、毒害、不尊重以及普遍地忽略了我們的肉身，就會(huì)制造海底輪的不和諧。全體人類正在以這種方式對(duì)待大地之母，我們污染、消耗、濫墾濫伐、毒害并忽略了我們所居住的星球。檢視一下全球的經(jīng)濟(jì)便可以清楚地看到，它永遠(yuǎn)根植于生存的需要而毫不留情地追求更多的財(cái)富。競(jìng)爭(zhēng)性的快樂(lè)就是這種欲求的主要生存機(jī)制。
人類如果想生存及繁盛，就必須學(xué)習(xí)如何與物質(zhì)／地球和諧共存。第一步就是要提升直覺(jué)力，調(diào)和海底輪的能量。我們朝著高層意識(shí)每進(jìn)展一步，都會(huì)對(duì)地球上的集體無(wú)意識(shí)造成影響。只有在自己身上下工夫，我們的集體無(wú)意識(shí)才可能轉(zhuǎn)向高層發(fā)展。
提升海底輪的覺(jué)知
與海底輪有關(guān)的兩大情緒反應(yīng)模式，都根植于害怕改變。改變是一種對(duì)生存的威脅，而阻塞在海底輪的能量，很可能導(dǎo)致對(duì)成功以及對(duì)排拒的恐懼。
成功并不是目標(biāo)而是成長(zhǎng)的結(jié)果。如果我們致力于自身價(jià)值的完成，成功所顯示的就是我們完成它的程度。如果我們不投入其中，那我們所設(shè)定的成功將是空洞而不滿足的。成功之中如果缺少了意識(shí)上的成長(zhǎng)，帶來(lái)的就是競(jìng)爭(zhēng)性的快樂(lè)，而那根本不是真正的快樂(lè)。看重自己意味著致力于個(gè)人的成長(zhǎng)，這個(gè)承諾將在生命的每個(gè)面向帶來(lái)成就，不僅是工作，也包括了人際關(guān)系、親子關(guān)系、身體的健康。我們需要學(xué)習(xí)寬恕自己、愛(ài)自己，接納犯錯(cuò)是成長(zhǎng)的一部分，也是集體的一部分。
如果我們失敗了，就需要檢視內(nèi)心，尋找不能成功背后的正向意圖。失敗是否意味著想得到關(guān)注、關(guān)懷或是為了滿足另一種基本需求？我們是否寧愿停留在情緒的舒適地帶？我們是否真心想要自己選定的目標(biāo)？我們是為了自己而追求這個(gè)目標(biāo)，還是為了向別人證明自己的能力才這么做的？
海底輪不和諧
海底輪如果失去平衡，我們就會(huì)看到下列的態(tài)度與行為：膚淺的意見(jiàn)、拘泥的形式、傲慢虛榮、自我批判、完美主義、尖酸刻薄、瑣碎與小心眼。同時(shí)會(huì)執(zhí)著于教條、規(guī)則、架構(gòu)、組織，以及喜好保密、神秘、儀式、慶典，或者多疑與迷信。
