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許多初學(xué)者在剛?cè)肟游锢砀傎惖臅r候，總是有很多困惑：剛?cè)腴T刷什么題合適呢？每天應(yīng)該刷多久題？如何才能提高刷題效率？
接下來，質(zhì)心姐姐就來為大家全方位地解答：物競剛?cè)腴T到底該如何刷題？希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
01短時間內(nèi)，什么刷書方式入門最快？
剛接觸物競，很多同學(xué)會選用《高中物理奧賽實用題典》《高中物理奧賽指導(dǎo)》（俗稱“黑白皮”）、《高中物理競賽教程》（俗稱“小綠本”）這幾本書，接著，會刷程稼夫《力學(xué)篇》與《電磁學(xué)篇》，它們都是不錯的選擇。
除此之外，還要推薦大家閱讀《專題精編》和舒幼生《力學(xué)》?！秾ｎ}精編》針對性較強(qiáng)，適合大家反復(fù)練習(xí)，而舒幼生《力學(xué)》的特點則在于，善用數(shù)學(xué)方法證明物理知識搜鏈沖，能夠更好地理解概念。
02提升刷題效率有哪些方法？
盲目蠻干，機(jī)械地做題往往效果欠佳。 很多同學(xué)，目標(biāo)明確，制定很多周密的學(xué)習(xí)計劃，每天定時定量的刷題，一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了厭倦期，大腦和身體感到非常疲憊。此時，建議大家使用“迂回”戰(zhàn)術(shù)，攝入新鮮的內(nèi)容，與熟悉的知識內(nèi)容交替進(jìn)行學(xué)習(xí)，以此來提升我們的學(xué)習(xí)效率。
事實證明，這種勞逸結(jié)合的方式非常適用。很多 大神 也坦言，自己在學(xué)習(xí)時也會“偷懶”，會在學(xué)習(xí)之余，讀書，畫畫，發(fā)展物競以外的興趣，愛好。在結(jié)束某一階段的學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)新的知識，接觸新的實驗等等，依照此法真的會事半功倍。
03碰到難啃的“硬骨頭”，怎么辦？
遇到難題不會做，這是在正常不過的事了！每個人的解決方式多有不同，但是不同的方式往往會導(dǎo)致不同的結(jié)果。這里可以用三種境界來加以闡明：
[if !supportLists]（1）[endif]見題不會，直接放棄，求助別人。
[if !supportLists]（2）[endif]思考后，翻看答案，但看不喚擾懂答案。
[if !supportLists]（3）[endif]思考題目后，舉一反三，產(chǎn)生了新的思路和問題。
三種境界對照不同的物競級別，當(dāng)遇到難啃的“硬骨頭”，第一步一定是自己思考。思考無果后，才是求助別人。所以，建議同學(xué)們對照自己更高的境界去改變。注重思維的鍛煉，從不同角度去分析問題，減少思維盲區(qū)，擴(kuò)充知識面。
04每天刷題多久最適宜？
入坑的同學(xué)都有這樣的思考：我是該看知識點，還是該多刷題？
對于這個問題，“萌新”也給出了建議：知識點是基礎(chǔ)，搞懂知識點后再去刷題才能保證學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)效率的正比關(guān)系。
建議大家在平時學(xué)習(xí)中，用 3-4個小時 的時間來刷題，但可以根據(jù)自身條件，做出相應(yīng)的調(diào)整。省隊和國家隊的目標(biāo)不同，我們的學(xué)習(xí)時間也會有相應(yīng)的增加和減少。所以，要根據(jù)自身條件做出評估。另外，還要注意空余時間的把握。在完成課內(nèi)學(xué)習(xí)后，我們的時世殲間該如何利用？這里建議大家制定一個大目標(biāo)，設(shè)定一周，一個月內(nèi)要完成的學(xué)習(xí)進(jìn)度，在這之后，靈活的應(yīng)用每個空余的時間，來填充自己的學(xué)習(xí)計劃。
以上是我們?yōu)榇蠹曳窒淼奈锔偹㈩}方法，僅供大家參考，其他學(xué)科也可在 質(zhì)心物理競賽 借鑒。切記根據(jù)自身情況，靈活借鑒。
先簡單說明一下圖，D點是在較粗紅色線段上距離C點2/3線段長的點，也就是該三角形的質(zhì)心。由于運動過程中只受到重力和豎直向上的支持力的作用，沒有水平方向的力。所以質(zhì)心只會向下運動而不會左右運動。上圖就是運動開始時和結(jié)返笑鎮(zhèn)束時的狀態(tài)。
下面開始解題：
解題前再啰嗦一句，三角形質(zhì)心也就是重心的橫（升液或縱）坐標(biāo)是三角形三個頂點橫（或縱）坐標(biāo)的平均值。
不妨設(shè)水平面為x軸，細(xì)紅線為y軸，那么
A(-2，0)
B(-2，12)
C(4，6)
D(0，6)
在運動過漏粗程中A點縱坐標(biāo)始終為零設(shè)其橫坐標(biāo)為a，那么A（a，0）
由于AD為根號40
所以由勾股定理得D的縱坐標(biāo)為根號（40-a^2）即D（0,根號（40-a^2））
由于AB中點坐標(biāo)為AB坐標(biāo)的平均值所以
AB中點坐標(biāo)（-a/2，3/2根號（40-a^2））
將x=-a/2代入y=3/2根號（40-a^2）整理得
就是答案了！
哪里沒看明白可以再問。
近幾天，清華和北大的金秋營相繼結(jié)束了，已經(jīng)參加金秋營的同學(xué)是否簽到滿意的約？沒有簽到合適約的同學(xué)也不要灰心，之后還有兩次機(jī)會可以進(jìn)清華北大！
質(zhì)心教育黃俏老師為大家總結(jié)了物理競賽和升學(xué)的關(guān)系。在高中階段，同學(xué)們有6次機(jī)會可以進(jìn)清北，其中有5次和競賽相關(guān)。
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高三年級
對于參加物理競賽并進(jìn)入決賽的高三同學(xué)來說，大家還有三次進(jìn)入清華北大的機(jī)會：競賽決賽、自主招生和高考。而對于其他同學(xué)而言，目前還剩下兩次機(jī)會：自招+高考。
隨著高考日趨簡單，課內(nèi)成績優(yōu)秀的同學(xué)很難通過高考來進(jìn)行區(qū)分，單憑高考裸分，進(jìn)入清北也是有可能的，就是可能性比較低，大概是1/6吧……
因此參加自招，獲取加分變得越來越重要。今年自招清華北大降40分及一本線錄取的比例總計在30%-40%。此外無論是清華還是北核歲大，今年通過領(lǐng)軍計劃/博雅計劃獲得加分的同學(xué)均超過了50%。由此可見自招加分的重要性。
但自招也是有門檻的，即競賽獲獎+學(xué)校成績好。由于2015年的新規(guī)導(dǎo)致“自主招生”名額銳減，各校陸續(xù)推出各類計劃來逐步取代曾經(jīng)的“自主招生”，成為同學(xué)獲得加分的主要途徑。
有著清華北大夢的高三同學(xué)應(yīng)該這樣做：
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不學(xué)競賽的同學(xué)
1、學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)成績（尤其是高三各次期中、期末及一模考試的成績）足夠優(yōu)秀即有極大可能通過初審，獲得自主招生資格。發(fā)表個人作品、獲得專利等也是獲得自招資格的有效條件。
2、學(xué)有余力的同學(xué)可以考慮參加質(zhì)心自主招生冬令營，學(xué)習(xí)自主招生涉及到的物理及數(shù)學(xué)競賽知識，從而增加自主招生的成功率。（課程詳情可以戳此了解→質(zhì)心教育2017自主招生冬令營集訓(xùn)通知）
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專搞物理競賽的同學(xué)
1、應(yīng)該專心準(zhǔn)備高考，不要做自招專門訓(xùn)練。高三學(xué)習(xí)，尤其是高三下的學(xué)習(xí)節(jié)奏一定要以高考為準(zhǔn)。
2、由于自招題目難度略低于競賽難度，競賽無收獲的的同學(xué)可以選擇自招。冬季也可以參加一些自招培訓(xùn)，學(xué)習(xí)鞏固相關(guān)競賽知識。
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高一、高二年級
對于高一、高二的同學(xué)來說，除了自招和高考，還有四次和競賽相關(guān)的機(jī)會可以把握。
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夏令營
在競賽中，第1個機(jī)會就是夏令營鬧氏森，它是部分大學(xué)以"體驗營""暑期學(xué)校"等名義組織優(yōu)秀學(xué)生提前考試、簽約的活動。有"暑期學(xué)校"（清華）、"優(yōu)秀中學(xué)生體驗營"（北大）、學(xué)科競賽營、院系專業(yè)營等多種形式。
自招營：即自招夏令營，一般不對外公開，不能直接報名，只能由高中推薦參加，考試學(xué)科為數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物及信息學(xué)，難度同自招，優(yōu)秀營員將直接獲得自招資格。
學(xué)科營：即學(xué)科競賽營，只有競賽生可以參加，一般由液畝大學(xué)直接聯(lián)系各高中，不接受學(xué)生自行報名，考試難度同競賽。
專業(yè)營：即院系專業(yè)營，一般以院系名義面向社會公開報名，是大家唯一可以直接報名的夏令營，通常由清華北大部分院系開設(shè)，比如天文、考古、哲學(xué)等等，主要以吸引學(xué)生、讓優(yōu)秀學(xué)生了解本專業(yè)為目的。如果考得好，會加很多分，一般好，有機(jī)會獲得自招名額，不過具體情況要看孩子表現(xiàn)，沒有固定名額，對自招只有一定幫助。
一般來說，夏令營考試科目分布和題目難度基本和自招考試一樣。試題主要是競賽的基礎(chǔ)內(nèi)容和一些大學(xué)課程里中學(xué)生能夠先修的內(nèi)容。這些內(nèi)容能夠非常好的考察同學(xué)們的知識量、思維量等，同時也能反映出同學(xué)平時的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)然，這些也是競賽的考查范圍，所以競賽生在筆試和面試的時候有很大的優(yōu)勢。
關(guān)于今年清華北大夏令營情況、試題分析請查看以下鏈接。
清華夏令營筆試結(jié)束，多方面考察要求高
北大試題新鮮出爐，考察內(nèi)容偏重基礎(chǔ)知識！
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復(fù)賽
第2個機(jī)會是復(fù)賽。復(fù)賽考得好的話，也會有機(jī)會直接進(jìn)入清北。
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競賽營
第3個機(jī)會也就是清華北大剛剛結(jié)束的競賽營，北大叫金秋營，清華叫物理營，大概每年9-10月份左右會通知，主要參加的都是復(fù)賽拿獎的同學(xué)。
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決賽現(xiàn)場
第4個機(jī)會就是決賽現(xiàn)場。如果考得特別好的話，直接就保送清華北大了，比如說黃俏、蔡子星、孫鵬、唐鵬老師，以及我們答疑團(tuán)隊許許多多的決賽金牌選手……都沒有參加過高考……如果考的一般好的話，會獲得清華北大簽約，最多降至一本線錄??；如果考的再一般好的話，會獲得其他學(xué)校的簽約。
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如何學(xué)習(xí)物理競賽
說了這么多自招、競賽的好處，我們來說一說怎么做。
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高一高二的同學(xué)如果學(xué)有余力，可以考慮學(xué)習(xí)競賽相關(guān)內(nèi)容。全國各省各學(xué)校的物理競賽教練們公認(rèn)的物理競賽學(xué)習(xí)時間是2年，這也是絕大多數(shù)物競黨學(xué)習(xí)物理競賽的時間，即高一高二兩年。
這樣的時間安排可以在高一的時候兼顧高考課內(nèi)學(xué)習(xí)進(jìn)行第一輪學(xué)習(xí)（學(xué)知識方法技巧），高二的時候重點放在物理競賽上進(jìn)行第二輪學(xué)習(xí)（站到更高的角度用高等數(shù)學(xué)的思維來更精確地進(jìn)行建模），在高二升高三的暑假進(jìn)行第三輪學(xué)習(xí)（高強(qiáng)度集中式全封閉查缺補(bǔ)漏提升突破），在剛剛升入高三的9月復(fù)賽11月決賽剛好達(dá)到最佳狀態(tài)。這也是質(zhì)心教育在北京的長期班的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
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也有不少的同學(xué)從高一下學(xué)期甚至最晚從高二上學(xué)期才開始學(xué)物理競賽，最后拿到好成績。這些更晚學(xué)競賽也拿獎的同學(xué)們的共同特點是數(shù)學(xué)功底扎實，且高強(qiáng)度地學(xué)習(xí)物理競賽。
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很多強(qiáng)省強(qiáng)校的同學(xué)們追求的是穩(wěn)定進(jìn)省隊，力爭集訓(xùn)隊，目標(biāo)國際金牌。這樣的高目標(biāo)就需要除了正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏，還需要多出來一年或者兩年的時間來復(fù)習(xí)刷題，的學(xué)習(xí)普物，四大力學(xué)，在實驗室里對每一個實驗做10遍以上，甚至參與CYPT/IYPT比賽等研究性學(xué)習(xí)。
就目前而言，北京市的第一梯隊選手平均提前一年進(jìn)行競賽學(xué)習(xí)，湖北省的第一梯隊選手平均提前兩年進(jìn)行競賽學(xué)習(xí)。事實上，如果公立學(xué)校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)配合得好的話（比如北京的學(xué)校和質(zhì)心教育就有非常好的配合），高一的同學(xué)學(xué)完普物是很平凡的事。
好了，今天的內(nèi)容就分享到這，更多的問題，例如學(xué)物競要會哪些數(shù)學(xué)知識？物競要刷什么題？怎么刷等問題，請持續(xù)關(guān)注物理競賽微信（微信號：wulijingsai）。
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截至10月19日，質(zhì)心物理競賽冬令營剩余名額僅剩9%，報名的同學(xué)請盡快質(zhì)心（www.eduzhixin.com）報名，以免座位被搶……
