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第一個(gè)就是八一隊(duì)的付豪，第二個(gè)就是遼寧隊(duì)的韓德君，第三個(gè)就是廣東隊(duì)的易建聯(lián)，第四個(gè)就是王哲林，第五個(gè)就是周琦。
CBA本賽季場(chǎng)均籃板前5位的國(guó)內(nèi)球員分別是：王哲林、周琦、易建聯(lián)、郭艾倫、陳林堅(jiān)等人 。希望他們?cè)賾?zhàn)輝煌。
2021至2022賽季結(jié)束，CBA歷史得分榜排名前十名是：萊斯特哈德森、易建聯(lián)、朱芳雨、多米尼克瓊斯、劉煒、王治郅、唐正東、郭艾倫、劉玉棟、李楠。
1、萊斯特哈德森
萊斯特哈德森總得分13076分，排名第一。獲得CBA2012至13賽季常規(guī)賽搶斷王、CBA2013至14賽季以及2014至15賽季常規(guī)賽MVP、CBA2017至18賽季總決賽MVP等榮譽(yù)，2021年成為CBA歷史得分王。
2、易建聯(lián)
易建聯(lián)總得分12408分，排名第二。在2015年，獲得中國(guó)十佳運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。2017年12月5日，易建聯(lián)選評(píng)為“全球杰青”。2018年10月30日，易建聯(lián)成為CBA歷史第二位得分破萬的球員。2019年2月15日，易建聯(lián)正式成為CBA歷史籃板王。2019年3月15日，易建聯(lián)成為CBA首位最佳防守球員。
3、朱芳雨
朱芳雨總得分11165分，排名第三。兩度當(dāng)選CBA常規(guī)賽MVP和四次FMVP，榮譽(yù)上堪稱CBA二十年來第一人。2014年11月26日同遼寧之戰(zhàn)，朱芳雨砍下34分，個(gè)人總得分超過一萬分，也成為CBA史上首位總得分超過一萬分的球員。
4、多米尼克瓊斯
多米尼克瓊斯總得分10149分，排名第四。2022到23賽季CBA常規(guī)賽，多米尼克瓊斯場(chǎng)均出戰(zhàn)42分鐘，全聯(lián)盟第一，達(dá)成賽季場(chǎng)均三雙，成為CBA歷史第二位可以賽季場(chǎng)均拿到三雙數(shù)據(jù)的球員，并以場(chǎng)均2.6次搶斷當(dāng)選搶斷王，以場(chǎng)均10.9次助攻當(dāng)選助攻王，入選最佳國(guó)際球員陣容，收獲最佳國(guó)際球員獎(jiǎng)。
5、劉煒
劉煒總得分10147分，排名第五。CBA歷史第3位10000分先生。2019年11月2日，劉煒的退役儀式正式舉行，他的8號(hào)球衣被永久封存。姚明為劉煒頒發(fā)了中國(guó)籃球之隊(duì)“磐石獎(jiǎng)”。
6、王治郅
王治巧段郅總得分9688分，排名第六。是中國(guó)籃球界進(jìn)入NBA的第一人，被評(píng)選為中國(guó)籃壇50大杰出人物和中國(guó)申辦奧運(yùn)特使。他和姚明、蒙克巴特爾一起，被稱為籃球場(chǎng)上的“移動(dòng)長(zhǎng)城”。
7、唐正東
唐正東總得分9087分，排名第七。職業(yè)期間累計(jì)獲5屆CBA全明星、1屆CBA全明星MVP、3屆CBA常規(guī)賽MVP。在國(guó)家隊(duì)生涯中，唐正東代表中國(guó)隊(duì)出戰(zhàn)2屆亞運(yùn)會(huì)、1屆亞錦賽，期間累計(jì)獲得2屆亞運(yùn)會(huì)冠軍、1屆亞錦賽冠軍。
8、郭艾倫
郭艾倫總得分8414分，排名第八。2010年，郭艾倫在U17世界青年籃球錦標(biāo)賽以場(chǎng)均22.4分當(dāng)選得分王，并帶領(lǐng)兆寬枯中國(guó)隊(duì)獲得第七名的歷史最佳成績(jī)。2010年8月，郭艾倫入選國(guó)家隊(duì)，出征土耳其世錦賽。2019年10月17日，郭艾倫入選2019年“福布族洞斯”中國(guó)30歲以下精英榜。
9、劉玉棟
劉玉棟總得分8387分，排名第九。拿過兩次CBA聯(lián)賽最有價(jià)值球員、一次CBA常規(guī)賽最有價(jià)值球員，一次CBA聯(lián)賽得分王，兩次CBA全明星賽最有價(jià)值球員，4次入選賽季最佳陣容，9次入選CBA全明星賽，是CBA歷史上唯一一位單賽季獨(dú)攬“聯(lián)賽最有價(jià)值球員”、“常規(guī)賽最有價(jià)值球員”和“得分王”三項(xiàng)殊榮的運(yùn)動(dòng)員，被評(píng)為CBA十年最佳球員。
10、李楠
李楠總得分8288分，排名第十。球員時(shí)期的李楠在CBA聯(lián)賽中的三分球總數(shù)達(dá)到1000個(gè)，成為CBA歷史第一人。2009年10月28日，李楠宣布退役。
韓德君。遼寧中鋒韓德君搶到7個(gè)籃板，CBA生涯籃板總數(shù)達(dá)到4281個(gè)，超越李曉旭4276，升至CBA歷史籃板榜第4位，同時(shí)韓德君也成為了遼寧隊(duì)史籃板王。
CBA個(gè)人籃板排行榜如下：
1、哈達(dá)迪
場(chǎng)均可以拼下16.3個(gè)籃板球。哈達(dá)迪本賽季回到了四川隊(duì)，迎來了生涯第二春，表現(xiàn)相當(dāng)出色。
2、王哲林
場(chǎng)均有13.3個(gè)籃板球。本賽季福建隊(duì)太糟糕了，王哲林也深受影響。
3、周琦
場(chǎng)均籃板球達(dá)到了12.8個(gè)。以周琦的身高臂展，這些籃板球數(shù)量只是基本保障，拿到這么多并不意外。
4、托多羅維奇
場(chǎng)均籃板球?yàn)?2.8個(gè)。
5、韓德君
場(chǎng)均籃板球?yàn)?2.0個(gè)。鑒于本賽季遼寧隊(duì)鋒線高度提升，韓德君能有這么多的籃板球已經(jīng)很不錯(cuò)了。
6、翟曉川
場(chǎng)均可以拿到11.0個(gè)籃板球。本賽季北京隊(duì)內(nèi)線儲(chǔ)備豐富，作為鋒線球員的翟曉川卻成了球隊(duì)籃板王，也是讓人很意外。
7、董瀚麟
場(chǎng)均籃板球數(shù)量為10.3個(gè)，表現(xiàn)也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。如果要說比賽樣本數(shù)量，董瀚麟出戰(zhàn)場(chǎng)次也達(dá)到了8場(chǎng)，還是有一定的說服力。
8、沈梓捷
場(chǎng)均籃板球數(shù)量為10.1個(gè)。原本以為李慕豪走之后，沈梓捷的籃板數(shù)據(jù)會(huì)有大幅度提升，不過目前看來還是基本保持了之前的水準(zhǔn)。
9、胡金秋
場(chǎng)均籃板球數(shù)量為9.9個(gè)。考慮到球隊(duì)有了大外援拉杜利察，胡金秋保持這個(gè)籃板球水平已經(jīng)很不錯(cuò)了。
10、陶漢林
場(chǎng)均籃板球數(shù)量為9.9個(gè)，他依舊保持了高水準(zhǔn)。
爭(zhēng)奪籃板球的要素
爭(zhēng)奪籃板球包括搶位、技術(shù)、時(shí)間、高度四個(gè)要素，其中搶位最為重要。
搶位是指在爭(zhēng)奪籃板球前通過自己的觀察判斷以進(jìn)行合理行動(dòng)，用身體阻止對(duì)手超越自己向籃下區(qū)域移動(dòng)，并搶占有利于自己搶球的位置。
搶籃板球需要空間優(yōu)勢(shì)，特別是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)向高度發(fā)展更說明了這一點(diǎn)。不搶占有利位置或失掉有利位置就沒有空間優(yōu)勢(shì)。而一旦占據(jù)了有利位置，則可以在一定程度上彌補(bǔ)其他三要素之不足。
以身高為例，在比賽中人們經(jīng)常看到比較矮的隊(duì)員因搶占有利位置而獲得籃板球的現(xiàn)象，但一些身高雖占有優(yōu)勢(shì)或彈跳力強(qiáng)的隊(duì)員卻由于不能搶占有利位置而失去了許多搶獲球的機(jī)會(huì)。
