生物節律是什么？生物節律是指以24小時為單位表現出來的機體活動一貫性、規律性的變化模式。在生命過程中，從分子、細胞到機體、群體各個層次上都有明顯的時間周期現象，其周期從幾秒、幾天直到幾月、幾年。那么，生物節律是什么？一起來了解一下吧。
生物節律俗稱“生物鐘”。生物節律，即常說的生物鐘學，是一門科學，它的任務是研究生物體內與時間有關的周期性現象，或滑旁曰這些現象的時間機制。與所謂的生理節律無關。
比如我們人類以及很多其他動物的睡眠控制就與體內的生物節律有關系。有意思的是，生物節律并不是高等動物才有的什么高級功能，幾乎所有生物，無論是動物還是植物，甚至是單細胞的細菌，都有著生物節律性。
森讓和
生物節律可以隨光照調節的這種屬性對于生物的生存也是非常此盯重要的適應性。
生物節律是指以24小時為單位表現出來的機體活動一貫性、規神碰律性的變化模式。
在生命過程中，從分子、細胞到機體、群體各個層次上都有明顯的時間周期現象，其周期從幾秒、幾天直到幾月、幾年。
廣泛存在的節律游嘩談使生物能更蘆型好地適應外界環境。
生物節律：
生物節律即生物的生命活動呈周期性變化的規律。周期是物質運動的一種規律，生命運動也有自己的周期。生命運動的周期和周期內的各個階段、環節宴談，在時間上呈現為生命運動的節律。生物節律不僅是時間上的節段性，同時表現為生物學特征隨時間節段的規律性變化。
生物節律存在于生物圈的不同層次上，包括生物圈、生態、群落、種群、個體及組成個體的、器官、組織、細胞、細胞器、生物大分子等，都有自己的笑巖節律。由于不同層次上生命運碰祥御動的時空特性不同，生物節律的周期在時間上差別很大，短的只有幾秒、幾分鐘，長的有日、旬、月、季、年甚至年代周期。例如很多脊椎動物的取食行為和睡眠行為在一天之內很有規律地發生的；溫帶地區的動物大都是每年繁殖一次，這些周期現象都是由生物節律所決定的。
自然進化賦予生命的基本特征之一，光照強度。自然進化搏游賦予生命的基本特征之一是生物節律，光周期的光照強度影響生物節律。生物節律，亦稱"生物鐘"。有機體內部發散鍵生的周期性變化過程，最典型的例子是睡眠與覺基掘銷醒的周期性交替。
生物節律（biological clock），亦稱“生物鐘”。有機體內部發生的周期性變化過程。最典型的例子是睡眠與覺醒的周期性交替。交替之所以表現出準確的節律性，一方面決定于身體器官和細胞機能狀態的周期性變化，另一方面是環境的影響，如太陽和月亮升起、下落的周期變化。太陽、月亮的運動規律直接影響地球上生物的節律性變化，如谷物隨季節生長；候鳥隨潮汛變化而檔御殲遷棲（潮汛是月亮對海洋的引力引起的）；人的體溫在一晝夜內出現節律性升降等。生物鐘現象使人在一天的不同時刻工作效率不一。驟然改變正常的晝夜節律（如從地球行沖的東部遷到西部居住）會使人的機體功能混亂，情緒煩躁，工作效率降低。[1]
英文名：Biological Rhythms
又稱：生物鐘
學科：生物學
主要功能
研究證實，每個人從他出生之日直至生命終結，體內都存在著多種自然節律，如體力、智力、情緒、血壓、經期等，人們將這些自然節律稱作生物節律或生命節奏等。人體內存在一種決定人們睡眠和覺醒的生物鐘，生物鐘根據大腦的指令，調節全身各種器官以24小時為周期發揮作用。現已發現12個與生物鐘相關的基因。生物鐘使人有高潮期和低潮期，兩者之間為臨界期。高潮期時，人的思維敏捷、情緒高漲、體力充沛，可以充分發揮自己的潛能；低潮期，思維遲鈍，情緒低落，耐力下降；臨界期時，人的判斷力較差，易出差錯。
以上就是生物節律是什么的全部內容，生物節律又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，如今已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。
